わたしのフライ
チーズやかぼちゃなど、難しい衣も簡単で剥がれ難く、美味しいフライが出来ます。
材料
| チーズ | 適量 |
| かぼちゃ | 適量 |
| 卵 | 1個 |
| わたしのパン | 9g(大さじ1) |
| 水 | 大さじ1/2 |
| パン粉 | 適量 |
| 揚げ油 | 適量 |
| 1 卵、わたしのパン、水を混ぜとろりとさせる |
| 2 具をひたし、パン粉をつける |
| 3 チーズは200度、野菜は180度の油で揚げ焼きする |




レシピ提供
料理家 松田真枝先生
■プロフィール
イタリア料理教室「クチナイト」主宰。調理師、日本昆布協会昆布大使、北海道6次産業化プランナー、だしソムリエ、雑穀ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー。
旬の北海道素材を年齢を超えて家庭で作りやすく経済的で安心、楽しい料理をSNS、雑誌、テレビなどのメディアで紹介しています。
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